Qui Je Suis

Objet de l'association

développer l'expression corporelles et l'art du mouvement, par des initiations et cours ; favoriser la pratique de la méditation ou la pratique d'assise immobile et silencieuse par des initiations et ateliers ; sensibiliser les personnes à leur alimentation, par le biais d'ateliers d'information et de cuisine ; stimuler la créativité manuelle et artistique, par des cours ou atelier ; se relier à la nature et préserver, par l'organisation de marches instructives et contemplatives, et par ateliers de sensibilisation et de créativité ; dans le but de d'aider enfants et adultes, en milieu scolaire, et extra-scolaire, à se connecter à soi-même à gérer le stress et les difficultés à prendre soin de soi de l'autre et de la nature ; les techniques utilisées ont pour objectifs: d'avoir conscience de son corps de ses pensées émotions et besoins, s'aimer s'accepter et se respecter soi-même, accepter et respecter l'autre, connaître et respecter la nature